暑い日が続き、汗が気になり始める季節となってきました。夏は立っているだけでも汗が出てきますよね。そんなとき不安になるのが汗ジミや汗のにおい。
今回は、そんな汗悩み解決法についてご紹介します。夏の暑さに負けないようにしっかりと汗対策をして、今年の夏を楽しみましょう。
Contents
汗が臭くなる原因とは
みなさん、汗のにおいは気になりますか？汗は臭いというイメージを持っている方も多いと思います。しかし、汗そのものが臭いわけではないのです。汗が臭くなる原因とはいったい何なのでしょうか。
汗自体にはにおいがない！
「汗は臭いものだ」と考える人もいますが、汗そのものにはほとんどにおいはありません。汗の成分は、99％が水分です。
肝臓の働きが悪いなどの病気を抱えているとにおいやすい汗が出ることもありますが、基本的に汗にはにおいの成分は含まれていません。
汗ににおいが発生する原因は？
においの原因となっているのは皮膚の汚れです。汗が発生したまま放置しておくと皮膚の表面にあるアカや皮脂と汗が混ざり、においが発生します。
においを発生させないためには、汗をかいたらすぐに拭く習慣づくりが大切です。
生活習慣で予防できる！汗のにおい対策
汗のにおいは生活習慣を変えることで予防することができます。体内から健康的な体づくりを目指し、よい汗をかけるようにしましょう。
朝はシャワーを浴びよう
就寝中は汗や皮脂が多く分泌されています。朝シャワーを浴びることで、においのもととなる汚れが洗い流され、においが発生しにくくなります。
こまめなストレス発散
汗にはさまざまな種類があります。その中でも強いにおいとなるのが、精神的にストレスを感じたときにかく汗です。
体のさまざまな部位からストレス臭がでているといわれ、硫黄化合物系のにおいがします。こまめに息抜きをしてストレス発散し、におい予防をしましょう。
有酸素運動を取り入れる
汗には良い汗と悪い汗があります。血行が良く健康状態であれば、においにくい良い汗をかくことができます。
日ごろから運動をすることは大切なことです。ウォーキングなど無理なくできる運動から始めてみましょう。
汗をブロック！おすすめの汗対策アイテム
最近は様々な種類の制汗剤が販売されています。自分に合う制汗剤を見つけるためにも特徴や用途を知っておきましょう。今回は汗対策におすすめのグッズを紹介します。
汗のにおい対策グッズ「制汗剤」
消費者のニーズに合わせ、さまざまな制汗剤が誕生しています。今回は制汗剤の中でもとくにおすすめの「スプレータイプ」・「シートタイプ」・「ロールオンタイプ」の3つをご紹介します。
★スプレータイプ
スプレータイプの制汗剤は吹きかけるだけで便利です。香りの種類もたくさんあり、お好みのにおいを選べるのも魅力のひとつ。直接塗るタイプと比べると効果は薄いですが、シートタイプの制汗剤の後に使うと効果が高まります。
★シートタイプ
シートタイプは汗を拭きとるために使用することがほとんど。パウダーがついているシートもあり、べたつきを改善してくれます。べたつきが気になる方はもちろん、においにも効果大。汗をかいたあとにぴったりなアイテムです。
★ロールオンタイプ
気になる部分に直接塗れて、手も汚れないロールオンタイプ。消臭力や制汗力が高く、汗対策の王道です。使用する際は、汗をかく前のきれいな肌に塗りましょう。汗の量もしっかりと抑えてくれるので汗っかきの方におすすめです。
脇汗におすすめの制汗剤
脇汗に困っている方におすすめの制汗剤です。脇汗にはロールオンタイプの制汗剤効果が高く人気。事前にしっかりと人気商品をチェックしておきましょう。
1位、パースピレックス ロールオン
https://www.ibeautystore.com/products/1040786
2位、デオナチュレ ソフトストーンW
https://deonatulle.com/detail_ssw.html
3位、デオドラント ロールオン
https://www.shiseido.co.jp/ag/rollon/
汗対策は、予防が肝心です。しっかりとポイントを押さえましょう！
汗ジミ汗対策グッズ
腕を上げると汗ジミが…なんて経験はありませんか。洋服に汗ジミができると周りの目がとても気になり、恥ずかしい思いをすることも・・・。暑い夏でも汗ジミを予防するおすすめグッズをご紹介します。
★インナー
インナー次第で汗ジミを防ぐことができます。汗取りパッド付のインナーや脇の部分が分厚くなっているインナーなどさまざまな種類があります。汗ジミを防ぎ、清潔感のある女性になりましょう。
★脇汗パッド
どんなに汗対策しても服のシミが目立ってしまうという方におすすめなのが脇汗パッドです。脇汗パッドなら汗がにじむことはありません。消臭効果もあり、便利で使いやすいのでおすすめです。
まとめ
夏を目の前に汗が気になり始めるこの時期。自分の脇のにおいや汗ジミは不安になりますよね。汗は事前のケアが大切です。
しっかりと汗対策をし、夏でも清潔感あふれるキレイな女性でいましょう。
